生後2か月の成長の記録と生活リズム

早いもので息子が2ヶ月になりました。
ここ最近の息子の成長について書いていこうと思います。

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息子の成長

  • 笑顔が多くなった
  • 喃語をいっぱい話すようになってきた
  • うんちの回数が3、4日に1回になり量が多くなった
  • 自分の手を見るようになった(ハンドリガード)
  • 夜の寝る時間が長くなった
  • うつぶせにすると頭を持ち上げるようになった
  • 拳しゃぶりをする
  • おもちゃに反応するようになってきた

息子の生活リズム

6時 起床・授乳(母乳・ミルク120ml)
7時〜11時 授乳(母乳)・一人遊び・朝寝(30分)
12時 授乳(母乳・ミルク60ml)
13時〜14時 一緒に遊ぶ・昼寝(30分)
15時 授乳(母乳・ミルク60ml)
16時〜17時 一緒に遊ぶ・昼寝(30分)
18時 沐浴・授乳(母乳・ミルク120ml)
19時 寝かしつけ
24時〜1時 授乳(母乳・ミルク120ml)

授乳について

1ヶ月までは夜は母乳オンリーにしていましたが、母乳だけだと1、2時間起きての繰り返しと朝方になると母乳が出なくなって息子がギャン泣きするので母乳の後にミルクを足すことに。
すると、1度に5,6時間寝てくれて私の睡眠不足も改善^^

そして、日中はミルクを少なめにして母乳メインに。
120ml→100ml→80ml・・・と徐々にミルクの量を減らして今は60mlにしています。
基本は12時・15時・18時は母乳+ミルクのセットの授乳する時間を決めて、その時間以外にぐずったらおっぱいにしています。
おかげで息子が1日中グズることもなくなりご機嫌な時間も増え、私の方も1日中授乳するストレスもなくなり家事も自分の自由時間も増えました。

私の理想は寝かしつけと夜の授乳の時だけミルクを足して日中は母乳オンリーにしたいので2ヶ月目に入ってからは飲み物を白湯とたんぽぽ茶にして前よりも水分を多めに取るようにしました。
そしておっぱいをあげる前と後、お風呂後の乳首マッサージもかかさずすることに。
水分補給とマッサージの効果で乳首をマッサージすると母乳がピューピューと出るようになりました。
今までは、乳首をつまんでもたれる程度だったのに。
私のおっぱいも成長しているようです^^

寝かしつけについて

そして寝かしつけですが、1ヶ月目の時は授乳が終わったらすんなり寝てくれていたのが、最近は授乳が終わったらギャン泣きして疲れて寝る感じです。大体30分ぐらいかかるようになりました(*_*)
寝かしつけは疲れますが、その後は24時、1時ぐらいまで起きることなく寝てくれるので「この寝かしつけを頑張れば私の自由時間だ!」と自分を励まし30分間抱っこしてユラユラ歩きまわったりと頑張っています。

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